El sentido del vivir.

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Este existir de abandono, que ha llenado los cuencos con nostalgias, desamores y cobardía.

Existir que pinta los días con paletas de colores grises que llora, por ausencias, palabras no dichas y culpas  sin sentido.

Existir que duerme en las cavernas del miedo y aúlla en las noches de luna llena, queriendo despertar de su letargo.

Existir de llantos de roció, de noches de insomnio, que se pierde en los laberintos del mal vivir, porque a pesar de los tropezones de la vida, todavía no ha entendido, que de eso se trata la vida, de caer y levantarse, de aprender de los errores, que no son tal, ya que sin ellos no hay lección alguna.

Existir que se enrienda en las palabras del ego y en un sin fin de tormentas sin sentidos, convirtiéndose en el peor de los verdugos y tirando la llave de los barrotes oscuros  a los laberintos.

Existir que se olvido de su propio abrazo y su propia seducción, ya que se encuentra anclado en las arenas del desamor.

Complejidad del vivir, que forja en cada aurora, el oasis  o el desierto del mañana.

Existir que por momentos se entrega a los cielos plomizos, con la esperanza que la lluvia quiete el lodo de sus pasos y abra los portales de la libertad, mientras corren cómplices las gotas frías  que se mezclan con la llovizna salada que hará las mejillas.

Existir que perdió su brújula, que creo montañas de arena y enterró sus sueños, con miles de escusas sin sentido, o quizás por una sola, el no  saber vivir y el no comprender que la vida es una sola.

Miedos que no se deja llevar por la adrenalina de las travesuras, los desafíos intensos y guardan su verdad, en las murallas de su propia mentira.

Vivir, dándole el sentido más genuino que nace del latir del corazón y de la necesidad del ser, por construir cada día su propio paraiso.

Existir pleno

 

Vivir sin fronteras (1)

Sentir la vida corriendo por las venas, sin dejar llevarse por las voces locas de una mente inquieta, es sentirse libre en cada respiración.
Teniendo la osadía de estar en el lugar correcto, haciendo lo que uno más ama, sin importar las miradas, ni los cuestionamientos, libre de egos absurdos, para sumergirse más y más en esa plenitud del existir.
Sin importar el pasado, ni dándole espacio a la incertidumbre, comprendiendo que en el minuto del presente, se arma y se desarma la vida que más anhelamos.
Creando desde el corazón nuestro paraíso encantado, sin culpas, ni remordimientos, comprendiendo que la persona más importante de nuestra vida somos nosotros mismos.
No es un acto de egoísmo, como muchos pueden etiquetar esta actitud, es simplemente amor incondicional, para desde allí, relacionarnos con el mundo que nos rodea de una forma saludable y plena.
Sentirnos protagonistas de nuestra propia vida, llena todos los espacios y hace crecer inmensurablemente el amor a ella, el respeto y el deseo incansable de trabajar los sueños en cada despuntar del día.

¿Qué edad tienes?

Tengo los añosqué mi latir anhela.

Qué osada tu pregunta , la verdad que ni yo mismo sé.

Solo sé que tengo los años que mi latir siente, por momentos 5, en otros 50 y quizás más.

La verdad que no me identifico con un número,soy mucho más que eso.

Soy el resultado de mis batallas ganadas, de las lecciones que me dejaron las que perdí.

Soy infierno y paraíso, roble y álamo, escombro y oasis, soy lo que mis días necesitan.

Soy barro moldeado con las aguas de mis ríos salados,  mezclado con los árboles agrestes de mi selva del dolor y con las hojarascas de mi pasado.

Soy recuerdos solapados que se abren en las noches, para dejar drenar las corrientes rojas que queman mí piel, porque todavía no he logrado perdonar el ayer.

Soy tantas cosas y al mismo tiempo una sola…

Una vida sin vivir, es un morir en cada amanecer.

Soy vuelo libre que sobrevuela mis campos sembrados de esperanza, olivo madurado bajo el rayo de mí amor incondicional, ramo de calas que se abre al despuntar el día para dejarse sorprender por las jugadas del destino.

Soy la que atesora las gemas más bellas que la vida me obsequio y le dan brillo y motivo a mi existir.

No sé si todo esto responde tu pregunta, es lo que yo te puedo responder en parte, ya que mi vida es un renacer en cada amanecer.

Es libertad  embriagada de ilusiones, de infinitos colores que anhelan dejar una huella, por si alguien quiere compartir mi vuelo.

¿Qué me dices tú?

¿Libertad o dualidad?

Ser

Vivir en la dualidad de ser o no ser, por miedo al que dirán, a no ser aceptados, o por inseguridad, nos aleja de nuestra propia esencia.

Atreverse a vivir desde la verdad del corazón, es la mejor manera de ser fiel al sentir, dejando nuestra huella imborrable a cada paso.

Cuántas veces realizamos cosas o decimos, porque no nos atrevemos a ser nosotros mismos, con nuestros defectos y virtudes, hasta que llega el momento que es insostenible vivir de esa manera.

Éste accionar se convierte en una mochila muy pesada, que aminora los pasos y convierte los días en pequeños infiernos, donde por momentos la irritabilidad se adueña del ser y la frustración nos acompaña.

Derribe las murallas añejadas de mis miedos

calme mis aguas encrespadas de inseguridad

y me fui a navegar a dónde mi latir anhelaba

escribiendo en las aguas calmas

las ilusiones que le dan vida a mi existir..

Atrevernos a ser nosotros mismos, es la mejor decisión que podemos tomar cada día, haciéndonos responsable de nuestro accionar y retomando el timón de nuestra vida, para ir en busca de los sueños olvidados.

Alejarnos de todos aquellos lugares o personas que no vibran en nuestra misma sintonía, abandonando todos esos personajes que representamos por miedo, es la mejor manera de recobrar el bienestar físico y emocional.

La vida  es  breve y nosotros la complicamos tanto, al punto que nos olvidamos de vivirla y nos perdemos en grandes laberintos, que nos roban el brillo del mirar y nos quitan años.

Es momento de abrazar al ser olvidado, de dejar caer viejas corazas, sanar las heridas y comenzar a vivir en congruencia con el sentir  y el accionar.

No hay nada más gratificante que sentirnos libres, haciendo lo que realmente amamos y edificando cada día el futuro que más anhelamos.

 

¿Cómo prefieres vivir tú,en dualidad o libertad?

 

 

 

 

¿Cómo vivir en el presente?

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Pasamos gran parte de nuestro día  navegando entre el ayer, el mañana y los miedos.

Cada día que pasa se hace más grande la mochila que cargamos  en la espalda y por consecuencia vivimos en una ansiedad continua, olvidándonos de vivir en el presente.

Solamente cuando el cuerpo comienza a pasarnos facturas, nos detenemos un momento, pero muy breve para reflexionar sobre nuestras vidas.

Es hora de dejar a la orilla del camino todos eso  hábitos nocivos que deterioran el organismo y tomar conciencia de cada acto que realizamos, para comenzar a liberarnos de esas viejas mochilas que cargamos desde hace años.

Sé que no es una tarea fácil de emprender, pero sí se puede con perseverancia y mucho amor hacia uno mismo.

Vístete cada día con los colores del hoy y abraza la vida

Cuando comenzamos a vivir en el presente consciente, hasta en la misma rutina encontramos belleza.

Nos sentimos livianos, estamos más concentrados en lo que hacemos y por supuesto de un mejor humor.

Sin contar todo el bien que le hacemos al sistema inmunológico, al controlar nuestras emociones y además estamos convirtiéndonos en personas más longevas.

Aqui y ahora

No esperes a que tu salud física o mental se deteriore, aprende a controlar tus pensamientos y liberate de todas las murallas que hay en tu mente.

Tú dirás, ¿quién eres  tú para decirme todo esto?

Yo soy alguien que padeció de crisis de pánico y tuve que replantearme la vida, si quería seguir avanzando y librarme de esos benditos ataques.

Sí benditos, ya que gracias a ellos aprendí a ver la vida desde otra perspectiva y comencé a realizar todo aquello que venía postergando, hoy solamente abrazo el presente y construyo tranquila pero sin pausa el futuro que anhelo.

¿Tú vives en consciencia plena?

 

 

 

Somos enemigos acérrimos

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No necesitamos buscarnos enemigo en la vida ya que somos nuestros peores enemigos, atrapados en los miedos de cada día, porque todos en menor o mayor grado los tenemos, desde el miedo a morirnos, enfermarnos, a la soledad, frustración, a que no nos quieran, la lista sería interminable.

Vivimos en esa cárcel, dejando los sueños pasar, marchitando nuestros días  y nos convertimos en viejos espectadores de nuestra propia vida.

Si a eso le sumamos, la ansiedad y las heridas del pasado, tenemos el combo perfecto, para envenenar nuestro cuerpo, por consecuencia nos enfermamos y nos quitándonos años de vida.

Ni aún así cuando perdemos la salud física o mental aceptamos que somos nuestros propios enemigos, aferrados a los barrotes de la cárcel que creamos.

Como si fuera poco eso, le tenemos que sumar las lamentaciones por lo mal que nos sentimos y lo agobiante del momento.

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Si nos detuviéramos un instante y contempláramos las bellezas que nos rodean, desde el tibio sol, hasta lo plateado de la luna, nos daríamos cuenta que somos bendecidos con todo lo que la naturaleza nos regala y aprenderíamos a disfrutar de cada color y fragancia que nos envuelve.

Necesitamos tan poco para ser feliz y comprender que la vida es un milagro convertido en minutos, para vivirla, sin culpas, miedos, rencores, ni ansiedades.

La vida es movimiento, es comienzo y final,  de nada sirve resistirse a las tormentas del camino,porque en cada uno de ellas hay una lección nueva que aprender.

El día que  honremos  la vida y seamos agradecidos con ella,  comenzaremos a ser personas libres, viviendo el momento, livianos de equipaje y atesorando todo aquello que le da sentido al existir.

Conquista la cimas de tus sueños y abraza la vida en cada respiración.

No sigamos derrochando la vida y caminando en las nebulosas de las emociones negativas, es hora de convertirnos en nuestros mejores amigos y amarnos cada día más, para así vivir plenamente  la vida que anhelamos, en calidad y en años.

¿Como controlas tus emociones negativas?

Belleza de mujer

girl-1986171__340.
Belleza pura que nace de tu esencia, guerrera de mil batallas, artesana de la vida que forjas tus pasos en el andar de las tormentas y afianzas tus raíces en el mismo rió del dolor, logrando así la fortaleza necesaria que tus amaneceres necesitan.
Cuna sagrada de la procreación, que alimentas con el más puro amor incondicional, al sol de tus días y al orgullo de tu existir, abrigándolo por siempre, con tus abrazos alados y tus palabras de amor.
Mujer, heroína de cada día, luchadora incasable, máxima templanza, que lleva calma a las aguas turbulentas y a los huracanes del dolor o la soledad, con tus palabras de aliento, con tu silencio compañero y con el abrazo que estremece hasta el alma, mas allá de las distancias.
Fortaleza pura, musa del poeta, bella flor de los 365 días, que derrama su fragancia a cada paso, dejando su huella imborrable en su caminar incansable.


M.Angeles Rodriguez.

Nunca permitas que nadie opaque tu brillo,ni  robe tus sueños, confía, fluye y atrévete.

 

Cabalgatas de insomnio

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Corsel negro que cabalgas en las noches de insomnio, llevando en tu alforja los escritos amarillos de un pasado que se niega a cerrar sus heridas y  a entregarse el viento pampero, para que su brisa cicatrice sus lamentos.

Insomnio que se posa sobre la almohada de pluma con fragancia a incertidumbre, que danza al ritmo loco, de las palabras que corretean en los laberintos de la mente, donde se crean  las más grandes miniseries del horror, que nunca llegan a extremarse  en el anfiteatro de la vida.

Entretejidos negros, que se mezclan desmesuradamente, con una mente inquieta, con no encuentra sosiego y se niega a calmar sus aguas, rompiendo su oleaje en las arenas de las larga noche, que no quieren dejar que el brillo plateado de la luna, los arrope en la gruta de la serenidad y la confianza de un mañana mejor.

Insomnio travieso, que no ha prendido a disciplinar sus pensamientos y se deja llevar por la catarata negra de las emociones negativas, que golpean el cuerpo casando, de tanto revolotear sobre la sabanas blancas y la suave almohada  que de tanto girar, esta  a punto de dejarse caer, para así poder entregarse al sueño profundo.

Insomnio que mi mente alimenta, sumergiendo mi cuerpo en una lluvia ácida, que dejara su huella, en unas ojeras y un mal humor, que desayunaran conmigo al despuntar el día.

Quizás algún día para tu sorpresa, las puertas de la noche, ya no se habrán para ti y tus cabalgatas se conviertan en vuelos de mariposas, que se posaran solamente, en el jardín privado, de mi castillo interior, llevando luz a mis noches y confiando plenamente en la belleza que guardan los rosales de mi vida, convertidos en robles, capaces de enfrentar cualquier tempestad, sin temerle a los desafíos de la vida, ya que solo respiran valentía y amor.

M.Angeles

No te dejes atrapar por el dolor  y derriba todas las murallas que tu mente crea, confiando plenamente en tus potenciales.

¿Cómo controlas las largas noches de insomnio?

Siete beneficios de la resiliencia

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La resiliencia es la capacidad que tiene una persona en convertir lo malo que le sucede en algo positivo y así poder superar cualquier reto.

Hay muchas personas que ante la adversidad se entregan y caen en una depresión  o en un grado de ansiedad muy elevado, sin saber que ellas poseen todo lo necesario para salir adelante.

Cuando confías plenamente en tus potenciales y controlas tu mente,se derriban todas las fronteras.

Aumenta tu resiliencia y lograrás el éxito deseado

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  • Es momentosde enfrentar tus miedos, para convertirte en una persona con más resiliencia y no vivir  a la sombra de este.
  • Enfrenta tu dolor con valentía,aceptalo y transformarlo en una fuente de aprendizaje.
  • Controla tus emociones, no permitas que ellas te controlen a ti, al abrir el portal de tu confianza  podrás enfrentar con mucha más seguridad cualquier obstáculo.
  • Ve siempre en busca de nuevos desafíos, sin importar lo que opinen los demás, mas allá de los resultados que obtengas, todo siempre tiene un lado positivo
  • infórmate en lo que más anhelas, no malgastes tus días en algo que ya no tiene razón de ser y no te permite avanzar
  • No repitas los mismos errores del pasado, por no querer abandonar tu zona de confort, atrévete a salir de ella y confía plenamente en ti.
  • Te convertirás en una persona más positiva y realista.
  • ¿Tù te consideras una persona fuerte emocionalmente, o te dejas llevar por los avatares de la vida?

¿Te declaraste tu amor hoy?

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Amate sin culpa, entretejiendo tus pesares y enamórate cada día mas de ti.

Libérate de las cadenas de los perjuicios, del sufrimiento, los pensamientos limitantes y de todas esas voces locas, que obstruyen tu camino.

Que mas da lo que piense la gente, de tu accionar y tu decir, es que alguien en algún momentos se puso en tus zapatos y vivió, lo que tu viviste.

Tu eres la que convives cada segundo contigo misma, conoces el sabor de tus batallas, el aroma de la tierra mojada, por los ríos de tus lagrimas

♥ Regálate  cada día un collar de abrazos,un ramillete de palabras de amor, un cuenco rebosante de anhelos y mil vuelos libres.♥

Hoy solo tú tienes derecho a definirse, a gritarle al mundo quien eres y donde vienes, de observar tus pasos y sentirte orgullosa de ellos.

Eres infierno y paraíso, en tu paleta de colores, eres todo aquello que amas y forjas a cada paso, eres lo que tú quieres ser, intentando liberarte cada día de tus propias cadenas.

Tú eres simplemente, la persona mas importante de tu vida, la que construye la gruta de amor, donde guardas tus tesoros y tu mas grandes conquistas.

Tú eres un ser único e irrepetible, que se forja en cada amanecer, renaciendo de tus propias cenizas y construyendo  con cada decisión, los pilares de tu mañana.

Tú  eres  simplemente tú, única e irrepetible…